Skip to main content

Voor de wedstrijd

Hoe plan jij je trainingsroute?
Leah: 'Ik krijg energie van een nieuwe omgeving. Daarom stem ik mijn routes daar altijd op af. Hiervoor gebruik ik de app Strava. Rijden we met het team, dan neemt één teamgenoot hierin de leiding. Ze deelt de route via WhatsApp, zodat de rest die kan uploaden via Wahoo.'

Welke rituelen heb je voordat je aan een wedstrijd begint?
Leah: 'Genieten van mijn zelfgemaakte koffie en een goed ontbijt met yoghurt, havermout en banaan! Ook zorg ik dat ik de juiste voeding in mijn zakken en op mijn fiets heb.'

Leah kirckmann

Tijdens de wedstrijd

Wat drijft je om tijdens lange en zware wedstrijden tot de finish te gaan?
Leah: 'Mijn motivatie is om het beste resultaat voor het team behalen. Ik wil het team niet teleurstellen en er zijn om de anderen te helpen. In rittenkoersen is energie besparen soms noodzakelijk, maar normaal ga ik altijd tot het uiterste.'

 

Na een wedstrijd moet je lichaam herstellen. Welke film of serie zou jij kijken op een rustdag?
Leah: 'Het enige waar ik graag naar kijk, is The Great British Bake Off. Verder vind ik het heel moeilijk om niets te doen, dus op een rustdag zit ik nooit de hele dag op de bank.'

 

Na de wedstrijd

Wat is het eerste dat je doet als je de team-bus instapt?
Leah: 'Douchen! Dat is mijn eerste prioriteit. Daarna kijk ik op mijn telefoon om te praten met vrienden en familie.'

 

Stel je voor dat je een belangrijke race wint. Wie zou je als eerste bellen?
Leah: 'Mijn ouders! Ze volgen elke race en waarderen het om na afloop van me te horen. Soms analyseren we de race een beetje samen, maar het belangrijkste is de steun die ik van hen krijg.'

 

Na het seizoen

Hoe blijf je na afloop van het seizoen in contact met je teamgenoten?
Leah: 'We houden zeker contact. Via WhatsApp en social media. Meestal Instagram.'

 

Andere vragen

Hoe vieren jullie successen als team?
Leah: 'We eten meestal gezellig met elkaar en drinken er een glaasje champagne erbij, terwijl we lekker genieten van het moment.'

Leah kirckmann

Emoties kunnen zowel in sport als muziek tot uiting komen. Naar welk liedje luister jij graag?
Leah: 'Ik heb geen specifieke liedjes waar ik graag naar luister. Om gemotiveerd te raken voor de wedstrijd luister ik meestal gewoon naar een afspeellijst op Spotify. Maar ik luister ook naar muziek als ik thuis ben of tijdens trainingen. '

Voor welke belangrijke momenten heb je internet nodig?
Leah: 'Buiten het seizoen eet ik meestal ook gezond, gewoon omdat ik van dat soort eten houd. Ik bestel niet vaak eten via een app, maar maak het meestal zelf. Sushi bijvoorbeeld, heerlijk.'